Boeken in de categorie Werk aan je fysieke gezondheid

Je gezondheid in eigen handen
Miek Maes

Hormonen onder controle
Guy T'Sjoen

Migraine
Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
Alles staat en valt met een goede gezondheid, dat is ondertussen meer dan ooit duidelijk geworden. Maar hoe kan je je gezondheid nu juist sturen en vooral ook behouden? Met de heilige drievuldigheid heb je alvast een stevige basis: voldoende slapen, voldoende bewegen en gezond eten. Wil je je meer verdiepen in onze hormonen en wat ze precies achter de schermen doen? Ben je benieuwd hoe je borsten precies functioneren en hoe je ze zelf gezond en stevig kan houden? Of zit je met een hardnekkige hoofdpijn waarvan je niet weet of het nu al dan niet migraine is? Onze specialisten helpen je graag op weg.
Miek Maes
Guy T'Sjoen
Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw